SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się pisze

  • duzo widze o cyklach nie wiesz, ze taki masz rozchwiany ten cykl ( z dupy jak to sie pisze w tym dziale heeh) a za takie dlugie bomby sie bierzesz? daj ankiete. w podwieszonych postach jest. p.s. zostaw sobie kreatyne na PCT. reszte jak dasz aniete bo jest co zmieniac edit: pare masz cykli za soba? hmmm, jak takie mizerne jak ten to fajnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2009-02-20 07:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak do konca miesiaca to ja sie pisze. Dajta znac co i i jak najlepiej przed weekendem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2007-09-12 20:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O kurde ile tu tego bylo,no ale coz jak juz zaczolem to skacze,z kofeina jest prawda ,nie mozna jej spozywac w wiekszych ilosciach,najlepiej jak najmniej,kofeina jest zawarta w roznych produktach,nawet jak sie jej nie spodziewasz wiec czytaj sklad produktow,tylko nie przesadzaj i nie czytaj np:maki,mleka,ryb itd...bo one nie maja :) Sa rozne [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2002-08-21 23:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak pobudzić bary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wg. mnie jest za mało. Pora odzucić schematyczne okolice 12 serii !! Artykuł jush się pisze hehe. Pozatym ja bym przerwy zredukował to 9o sekund,a jak jush nie możesz to 12o sekund. Wyciskanie na początek jest dobrym pomysłem. Wtrące jeszcze 2 punkty:1.Może zawalasz technicznie ćwiczenia goniąc za ciężarem i wspomagajac się tricem bicem i czym się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2008-03-03 17:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta !! Czy dobrze obliczyłem KCL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki REALIGN za artykuł, przeczytałem z uwagą i tak jak pisałem wcześniej i doczytałem w artykule zastosuje zróżnicowanie ćwiczeń i poważnie pomyśle o dniu-dwóch odpoczynku w tygodniu!! Mam jeszcze jedno pytanie tym razem odnosnie kreatyny a mianowicie noszę sie z zamiarem kupna WEIDER Creatine Pure 500g i chodzi mi o zażywanie jak stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2007-01-07 14:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bolące jądro.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idz do lekarza zrobi usg i bedziesz wiedzial co Ci jest, byc mozze przeziebiles pecherz albo tak jak poprzednik pisze uderzyles sie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15001 Data: 2009-02-22 22:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Udka z kuraka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a przypomnijmy sobie o cudownym przysmaku dziecinstwa-kogielmogiel(czy jak to sie pisze) to nic innego jak surowe jajeczko:-], albo jak mama ubijala piane z bialek do placka, kto nie skosztował:D:D:D..... tak wiec be ware of fresh eggs Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2005-11-26 15:31:47

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2005-11-26 15:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testujecie jakies bostery tescia?

    Post
    Po 35 roku życia

    Ja własnie biore thrusta zaczynam drugi tydzien dziś jak producent pisze 2x4caps,w zeszły tydzień leciałem 2x2caps bo nie wiedziałem jak zareaguje jak piszecie że to mocne na razie zadnych różnic nie zauważam może sie rozkręci...

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 8899 Data: 2011-11-07 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam jeszcze pytanie, moze nie odnosnie tego tematu, ale nie wiedzialem gdzie to umiescic. Dlaczego jest tak, ze jak zjadlem mete ( 100 tabsow ) i ome 10 strzalkow wcisnalem, masa spadla mi pomimo takiej samej diety jak podczas cyklu, a teraz wspomagam sie farmaden 5% ( czy jak sie to pisze :) ). Prosze tylko o normalne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2005-10-14 12:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 rok treningu i co dalej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bo nie warto, jak myslisz ile miesni dasz rade zrobic przez 21 dni stosowania m-stacka, to nawet na sterydach bys przez tak krotki okres czasu nie zdzialal cudów ;) polecilbym ci JW z alri (aktualnie biore) ale jestes jeszcze zdecydowanie za MLODY a co do jablczanu treca CM3 rowniez uwazam ze to bardzo dobrze dzialajaca kreatyna przynajmniej jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2007-12-19 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FILMIK mój max na klatę 160 kg.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tobias- wrzucaj filmiki, a reszta niech sie burzy Mi to nie przeszkada i mozesz nawet co 3kg tygodniowo filmiki robić. Na sucho czy nie - prace nalezy docenić PS. jak sie komuś topic nie podoba to po ch* wchodzi, czyta a pzniej pisze glupoty? Zdr.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 10865 Data: 2005-11-09 16:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotka do ocenki

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak to nie..jest to mozliwe... Jesli na poczatku treningw nie mialo sie wogole sily- tam jak koles pisze nie wyciskal 50 kilo to jest to mozliwe. Jesli sie koles przykladal... ---------------------------- Pozdrawiam <==Dezir==> http://PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==-

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7071 Data: 2002-12-12 17:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobie jest trudno chyba zrozumiec, ze czas plynie??? Tam to to bylo i jest to przeszlosc. Jak to przeczytasz to bedzie terazniejszosc. Jak Ci pisze, ze nie warto robic hormonow gonadotropowych jak bedziesz szedl na badania (bo juz bierzesz jakies goowno) to mam na mysli przyszlosc (bo pisales, ze sie wybierasz), a nie to co bylo.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5050 Data: 2018-12-30 23:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS Mesomorph vs USP Labs Jack3d

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak Bull pisze , a na FS czytalem ze ma byc teraz nowsza wersja ktora ma mocniej jeszcze klepac. Bedzie sie dzialo...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11395 Data: 2010-03-21 00:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytanka

    Post
    Odżywki i suplementy

    2. nie o to mi chodzilo no bo jak sie nazre kreatyny i upije na umor no to nic sie nie dzieje a co sie dzieje jak po tym scorchu tak zrobie? na zadnej kreatynie nie widzialem ze nie wolno wtedy pic a na tym pisze to chyba po cos to jest... nie wiem czy sie dobrze wyrazilem reaguje to jakos z tym alko czy co? o to mi chodzi: warning! keep aut of [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2007-03-13 23:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwa na raz!!!

    Post
    Sztuki Walki

    wydaje mi sie ze chodzi o sw w ktorej mozna zdawac 2 naraz moim zdaniem jesli chlopak czuje sie gotowy to czemu mial by nie zdawac a tak jak Olo pisze to jego decyzja pozniej jak sie okaze ze nie zaslugiwal na pasek to poprostu bedzie dostawal na walkach wiekszy oklep z racji wyzszego stopnia i tyle

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2690 Data: 2005-03-01 16:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smród stóp...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jednak problemem jest tutaj zbyt częste mycie ja bym je ograniczył na 2 x dziennie po treningu i wieczorem poczytaj o zbyt częstym myciu to się przekonasz o czym pisze także stres może powodować mocno śmierdzący pot sam też tak mam że za każdym razem jak się stresuje to wali nieziemsko Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-12-02 20:41:54

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2015-12-02 20:22:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3vs1 czyli ja i bossy :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co wy , nie wiecie ze idzie moda na Beetelsów (czy jak to tam sie pisze ) Brutus

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11450 Data: 2002-12-12 10:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuurwa macc. Jak ci taki gosc jak flex pisze zebys poczekal to czekaj. Co kuurwa naturalnie juz nie urosniesz? nie wierze w to, a nie odrazu za kox sie lapac-idziesz na latwizne i ejstes leniwy

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2009-02-11 19:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestes pewien, ze za 2 tyg bedziesz juz gotow? Skrecilem staw w lutym i do dzisiaj jeszcze odczuwam czasem skrecenie :/ Tzn moge robic, ale gdy reka tak jakbym chcial sobie skrecic stope tak jak to bylo podczas wypadku odczuwam bol mimo, ze minelo tyle czasu... Zbyt duzego wyboru nie masz Albo masz do wyboru senseje 2 lub 3 jak masz kase, badz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2534 Data: 2011-04-30 00:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)